EPA-ISTA

Aïkido

Etterbeek

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Vous trouverez sur ce site les informations liées aux cours d’aikido traditionnel donnés à Etterbeek ainsi que toutes les informations liées à sa pratique.

Bonne visite !

Philosophie de la non-violence

L’aikido traditionnel prône l’harmonie. La pratique de cet art-martial se veut non-violente par essence même.

Utilisation intelligente du corps

L’aïkido traditionnel est une activité physique permettant un entretien du corps. Chacun et chacune évolue à son rythme en fonction de ses capacités. Il n’est donc pas nécessaire d’avoir une bonne condition physique pour commencer l’aïkido. Celle-ci se construira tout au long de l’apprentissage.

Convivialité

La pratique est accessible à toutes et tous dans le respect de chacun. L’absence de compétition dans l’aïkido traditionnel enlève tout stress inutile ce qui permet de pratiquer de manière conviviale et bienveillante.

Maitrise de soi

La pratique continue de l’aïkido traditionnel permet de ce concentrer sur l’essentiel et d’acquerir la maitrise de son corps et de son esprit.